Le drainage lymphatique manuel

Qu’est ce que le drainage lymphatique manuel ?Le drainage lymphatique  est une technique de massage doux. Il est destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme. Il renforce le système immunitaire. Ce type de drainage s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps. Il suit le sens de la circulation lymphatique et les pressions sont variées.

Les grands principes du drainage lymphatique

La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long des vaisseaux lymphatiques permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer. Cela risque  d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc

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Les bienfaits du drainage lymphatique manuel :

Cette technique de massage est très efficace pour préparer un régime minceur par exemple. Je vous conseille une cure de 6 séances, à raison de 2 à 3 séances par semaine, et de boire 1,5 à 2 litres / jour.

Qu’il soit à visée médicale ou esthétique, ses avantages sont nombreux : 

• réduit la rétention d’eau

• estompe la cellulite en désengorgeant les cellules

• aide à combattre la mauvaise circulation sanguine

• élimine les toxines accumulées dans le corps et donc nettoie l’organisme

• aide au bon fonctionnement du système immunitaire

• soulage certaines maladies comme le vertige, la migraine, la sinusite, l’arthrose

• calme les douleurs post-opératoires et permet de dégonfler les œdèmes. 

• accompagne et accélère la cicatrisation puisqu’il optimise la régénération des cellules

• diminue les risques d’infections

• raffermit la peau
  

Ses effets seront encore bien meilleurs associés aux enveloppements minceur